Benefícios da Fibra: Saúde e Bem-Estar Garantidos
As fibras alimentares são um tesouro nutricional que muitos brasileiros ainda não descobriram. Elas estão em vários alimentos vegetais. São essenciais para nossa saúde digestiva e bem-estar. Estudos mostram que apenas 37% dos brasileiros comem fibras mais de uma vez por dia. Esse número precisa crescer. Os benefícios da fibra são muitos. Elas ajudam na … Ler mais